Coaching intymności

Coaching intymności opiera się na wiedzy seksuologicznej i narzędziach coachingowych, tworząc bezpieczną przestrzeń opartą na zasadach seks-pozytywności. Proces skupiony jest na tu i teraz, pomagając w:

• identyfikacji barier w prowadzeniu satysfakcjonującego życia intymnego,
• opracowaniu planu działania z użyciem narzędzi coachingowych i praktyk uważności,
• przejściu przez ten proces krok po kroku.

Podobnie jak proces terapeutyczny, składa się z cotygodniowych spotkań. Dodatkiem może być praca domowa w postaci praktycznych ćwiczenia oraz materiałów edukacyjnych.

Prowadzenie:

Julia Svirid

Jestem certyfikowaną coachką intymności i edukatorką seksualną. Temat seksualności i relacji fascynował mnie przez całe moje dorosłe życie, dlatego w pewnym momencie postanowiłam związać z nim swoją ścieżkę zawodową. Coach_ka intymności to osoba profesjonalnie przeszkolona w zakresie seksuologii i coachingu, która wspiera innych w pokonywaniu trudności związanych z bliskością, relacjami i życiem seksualnym.

Swoją wiedzę z zakresu seksuologii zdobyłam w amerykańskiej szkole Sex Coach U (SCU) – to jedyna szkoła seks coachingu uznana przez Amerykańskie Stowarzyszenie Edukatorów, Doradców i Terapeutów Seksualnych (AASECT). Ukończyłam również szkolenie SAR (Sexual Attitude Reassessment Training) oraz kurs „Jak (po)prowadzić autorskie warsztaty z seksualności dla dorosłych” w Instytucie Pozytywnej Seksualności.

Nieustannie uczę się i poszerzam swoje horyzonty w dziedzinie seksuologii i uważności – uczestniczę w konferencjach, warsztatach i szkoleniach, które pomagają mi rozwijać się jako specjalistka i człowiek. Swoją pracę poddaję superwizji. Jestem członkinią organizacyjną Światowego Stowarzyszenia Zdrowia Seksualnego (WAS), a w mojej pracy kieruję się kodeksami etyki SCU, WAS i AASECT.

Od trzech lat prowadzę sesje coachingowe – indywidualne i dla par – oraz warsztaty grupowe, poświęcone przyjemności seksualnej, dotykowi, cielesności, granicom, i samomiłości.

Towarzyszę osobom w (od)budowywaniu życia seksualnego, w którym jest przestrzeń na przyjemność, bliskość i autentyczność – bez wstydu, presji i dyskomfortu. Rola osoby prowadzącej w tym procesie jest dla mnie zaszczytem, ale też odpowiedzialnością, którą w pełni przyjmuję. Bardzo zależy mi na tym, by każda osoba, z którą pracuję, czuła się w mojej przestrzeni bezpiecznie, swobodnie i z szacunkiem – bo to właśnie w takiej atmosferze możliwa jest prawdziwa zmiana. W pracy łączę nowoczesne praktyki uważności z narzędziami coachingowymi, by wspierać ludzi w tworzeniu satysfakcjonującego i zdrowego życia seksualnego.

Z pasją działam również na rzecz popularyzacji edukacji seksualnej dla dorosłych. Mam doświadczenie w wystąpieniach publicznych – byłam prelegentką m.in. na SxTech Conference, Venus Festival, Health Forward Conference, a także gościłam w różnych podcastach. Publikuję treści edukacyjne w mediach społecznościowych oraz na platformach takich jak Beducated czy XO Creators, a także okazjonalnie piszę artykuły gościnne i udzielam komentarzy eksperckich.

Wyzwania, w których mogę Ci pomóc:

• brak pożądania,
• brak seksu, intymności lub bliskości w parze,
• brak przyjemności
• brak orgazmów,
• trudności w rozmowie o seksie (preferencjach, fantazjach, granicach),
• trudność w otwieraniu się na randkowanie i nowe doświadczenie intymne,
• wstyd, lęk lub dyskomfort w seksie,
• brak akceptacji własnego ciała,
• rozpraszające myśli podczas seksu,
• potrzeba otwarcia własnej seksualności i eksploracji seksualnej.

Jako Coachka intymności skupiam się na tu i teraz:

• identyfikując bariery w prowadzeniu satysfakcjonującego życia intymnego,
• opracowując plan działania z użyciem narzędzi coachingowych i praktyk uważności,
• przechodząc przez ten proces krok po kroku.

Podobnie jak proces terapeutyczny, coaching intymności składa się z cotygodniowych spotkań. Dodatkiem może być praca domowa w postaci praktycznych ćwiczenia oraz materiałów edukacyjnych.

Coaching intymności NIE:

• nie patologizuje
• nie diagnozuje
• nie jest prostą serią porad seksualnych o tym, “jak zadowolić osobę partnerską w łóżku”
• nie jest rozrywką erotyczną
• nie jest głębokim procesem emocjonalnym skupiającym się na przeszłości.

Jeśli potrzebujesz wsparcie w swoim życiu intymnym, zapraszam na sesję coachingu intymności – indywidualne (50 min) i dla par (80 min). Wierzę, że każda_y z nas ma prawo do przyjemności seksualnej.

Miejsce spotkań:

czuły punkt, Saska Kępa, ul. Wandy 9 m. 13

Cena:

• Indywidualna sesja (50 min) – 220 zł
• Sesja dla par (80 min) – 330 zł

Jeśli potrzebujesz spotkania w innym czasie niż proponowane terminy, lub chcesz konsultację online, skontaktuj się z nami: kontakt@czuly-punkt.pl