Paulina Matejko

psycholożka, terapeutka EMDR

Wspieram osoby, które:

  • doświadczają lęku, napięcia lub nadmiernego zamartwiania się,
  • zmagają się z niską samooceną i samokrytycyzmem,
  •  przechodzą przez rozstanie, stratę lub inne trudne zmiany życiowe,
  • odczuwają samotność, odrzucenie lub trudności w budowaniu bliskich relacji,
  • chcą lepiej zrozumieć swoje schematy funkcjonowania i wzorce przywiązania,
  • zmagają się z konsekwencjami trudnych lub traumatycznych doświadczeń, 
  • doświadczają wypalenia zawodowego, przeciążenia i przewlekłego stresu,

Zadzwoń lub napisz by umówić konsultację.

Tel: 690 036 663 @: kontakt@czuly-punkt.pl

Lub wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą. 

W swojej pracy łączę wsparcie psychologiczne, elementy ACT (Terapii Akceptacji i Zaangażowania) oraz terapię EMDR. Bliskie jest mi podejście oparte na empatii, uważności i budowaniu poczucia bezpieczeństwa. Pomagam nie tylko lepiej radzić sobie z bieżącymi trudnościami, ale również docierać do doświadczeń, które nadal wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje i obraz samego siebie.

Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jest jednym z podejść rekomendowanych przez Światową Organizację Zdrowia do leczenia skutków traumy i zespołu stresu pourazowego (PTSD). Metoda ta wspiera naturalne procesy przetwarzania informacji przez mózg, dzięki czemu możliwe staje się stopniowe zmniejszanie emocjonalnego obciążenia związanego z trudnymi wspomnieniami. EMDR znajduje zastosowanie nie tylko w pracy z traumą, ale także w leczeniu zaburzeń lękowych, skutków przewlekłego stresu, problemów z samooceną oraz trudności wynikających z bolesnych doświadczeń życiowych.

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam całościowe szkolenie podstawowe EMDR Europe (Level I i Level II), przygotowujące do pracy metodą EMDR zgodnie ze standardami Europejskiego Towarzystwa EMDR. Dodatkowo ukończyłam specjalistyczne szkolenie z zastosowania terapii “EMDR w pracy z bólem w różnych schorzeniach”. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (https://emdr.org.pl/terapeuci/)

Dyżuruję jako psycholog w Fundacji Serce Miasta w Warszawie wspierając kobiety doświadczające kryzysów życiowych związanych m.in. z przemocą, bezdomnością czy utratą ważnych relacji. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Koszt spotkania indywidualnego: 220zł/50min.

Zadzwoń lub napisz by umówić konsultację.

Tel: 690 036 663 @: kontakt@czuly-punkt.pl

Lub wypełnij formularz, a my skontaktujemy się z Tobą.